maanantai 31. tammikuuta 2011

Osastolla 08-09

Yön pimeydessä, normaalien ihmisten tuhistessa tyytyväisinä peittojensa alla, yksi vähän pöpi täällä näin kirjoittelee pienoisnovelleja elämästään. Siitä joka osittain katosi, lipui otteesta ja valitsi uuden raiteen.
Tuli mieleen kirjoittaa osastoajastani. Siitä on jo pari vuotta, mutta en varmaan unohda sitä koskaan.
Harmi etten silloin kirjoittanut mitään päiväkirjaa, nyt täytyy oikein aivoja rutistaen yrittää muistaa mitä kaikkea tapahtuikaan. Noh, alusta alkaen mitä mieleen tulee....

... Se alkoi tavallisena lääkärikäyntinä. Lääkäri oli myöhässä ja istuskelin äitini kanssa odotushuoneessa, selailin uusia ja vanhoja lehtiä ja tuijottelin kellon viisareiden hidasta etenemistä.
Myöhemmin samana päivänä piti olla myös terapia, mutta sinne en koskaan päässyt.
       Vihdoin pitkän (siis todellakin!) odottelun jälkeen pääsin lääkärin puheille. Punnitus ja tavallista paskanjauhantaa; ''miten on syömiset mennyt, mitä kuuluu, miten koulu menee ymsyms''. Siinä sitten valehtelin minkä kerkesin että hienosti on mennyt, paljon paremmin kuin viimeksi kun nähtiin. Paino sanoikin toista. Ja siitäkös se lääkäri-setä sai kiksit. ''Paino näyttää laskeneen''. Ööö, kas kun en huomannut heh?? ''Niinpä näyttää, mutta seuraavalla kerralla se kyllä nousee!''. Lupailin olemattomia, tiesin kyllä että sama härdelli jatkuisi kotona kuin ennenkin.
       Lääkäri päästi sitten odotushuoneeseen venailemaan. Se puhui jotain mahdollisesta osastohoidosta, ilmeisesti oli puhunut siitä myös äitini kanssa. Ja muiden sairaanhoitajien ja heppujen kanssa, joita siellä vastaanotolla kirmaili.
Sain käsityksen että setä Lekuri lähti selvittämään, olisiko minulle osastopaikkaa. ''No mähän en mihinkään osastolle mene, ei ne voi pakottaa.'' Myöhemmin sain kuulla että osastopaikka olisi vapaana parin päivän päästä. ''Otatko tarjouksen vastaan?'' ''EN.'' 'Kyllä se nyt on niin, että ei ole muuta vaihtoehtoa kuin osastohoito''.

Tämä keskustelu ja sen jatkuminen on aika sumussa, mutta muistan että kieltäydyin vapaaehtoisesti menemästä ja ei ollut ilmeisesti muita vaihtoehtoja....

''Sitten se on pakkohoito suljetulle, viiikon jakso ja sitten katsotaan uudelleen''.

Tästä alkoi jonkinlainen shokkitila. Rupesin hulluna itkemään ja huutamaan, ettei ne voi niin tehdä. Anelin äitiä viemään minut kotiin, en halua vieraaseen paikkaan yksin, haluan kotiin. Mutta äiti sanoi ettei hän voi asialle mitään, parasta näin. Olin ihan sekaisin. Siitäkös ne lääkärit ja saikut olisi riemastuneet, jos olisin ne saamarin rumat verhot repinyt lattialle ja heitellyt kansioita ympäri huonetta. Mutta ei.

Sain ambulanssikyydin (ilmeisesti pakollinen, äiti ei saanut viedä minua autolla) vaikka matkaa oli vain about kilometri osastolle. Vitutti sekin.

Saavuin osastolle ilman mitään tavaroita ja sain oman huoneen. Suljettu osasto. Ensimmäiset 4 päivää olin täysin sisätiloissa. Siellä oli hirveitä hoitajia, näen vieläkin painajaisia toisinaan. Ne oli ilkeitä. Mutta kai se kuuluu siihen työhön toisinaan. Se osasto oli enemmän mielenterveysongelmista kärsiville, ne ei oikein tienneet anoreksiasta paljoakaan. Yksi mukava, vanhempi mieshoitaja siellä oli. Heitettiin vitsiä saksista (joita lainasin sieltä kun ompelin paljon, ei ollut muutakaan). ''Mihinkäs tarkoitukseen niitä saksia tarvittet?''
Inhottavimmat muistot osastosta top 3;

3. Hoitajat. Ilkeet biaaatchit ja muutenkin töykeät. ''Laitappas se takapuoli kunnolla siihen penkkiin, etkö osaa istua'' Vihaan niitä nyt ja aina.

2. Se että se oli suljettu. Mut tavallaan huijattiin sinne. En tajunnut että jos en heti suostu vapaaehtoisesti ossalle, joutuisin pakolla. No, tyhmä kun olin. Tylsyys. Istuminen. TUNNIN lepotauot ruoan jälkeen, vain mulle.

1. Nuori hoitaja. Jouduin valvottuihin suihku- ja vessakäynteihin kun paino vähän laski. Kerran suihkussa ollessani yskäisin kevyesti, ihan kuin kuka tahansa, ja sammutin suihkun. Avastessani suihkun lasioven hoitsu seisoo siinä tapittaen että ''jaaha, taisi tulla vähän oksennustakin''. SIIS MITÄ VITTUA?! Sanoin että ei todellakaan, haista vaikka hengitystä ja kaikkea, mutta ei se uskonut, ties mitä siitäkin raportoitiin kaikille. En silloin ollut koskaan edes ajatellut, että voisin oksentaakin.

Viikko kului, ja sain siirron syömishäiriöosastolle. Omahoitajakseni tuli ihan mukava nainen, varaomahoitsuksi karmea nuorempi nainen jota vihasin ja jolle piilovittuilin aina tilanteen salliessa.
Siellä oli juuri vaihtunut/vaihtumassa osastonlääkäri jota sitten siinä aluksi tapailtiin tiheämpään. Ja se kirottu ruokalista... Tulihan sekin sieltä jostain. Kauhea kääkkä oli silloin ravintoterapeuttina, pullea nainen joka takuulla nautti ruoan lisäämisestä peloissaan tärisevien anojen listoihin. ''Siitäs saitte!''

Söin siellä aluksi kuin robotti. Oikeastaan aina. Istuin selkä suorassa kuin marssiin valmistautuva sotilas ja tuijotin hirveitä ruoka-annoksiani. Yritin pitää visusti katseeni omassa lautasessani ja kerätä voimat tulevaan koitokseen. Alussa söin kiltisti, luulin että sellainen kiltti tyttö-strategia veisi eteenpäin vikkelään. Mutta talon tapoihin tottuessa aloin oppia huijaamaan minkä kerkesin. Ja laskemaan kaloreita. Täytyy myöntää etten koskaan ennen osastoa laskenut kaloreita kuin suurin piirtein, mutta neljän kuukauden jälkeen olin kuin mikäkin kone ja ruokien kalorimäärät tulivat kuin apteekin hyllyltä. Jos et osaa laskea kaloreita ennen osastoa, voin onnitella jo etukäteen, opit varmasti siellä ollessasi!

Aluksi elelin kahden hengen huoneessa toisen tytön kanssa, meistä tuli hyviä ystäviä (ainakin minun mielestäni) ja alkujännäyksen jälkeen heitimmekin vitsiä ja joskus se sai olon tuntumaan, kuin olisi jossain ihan muualla.
Ei mennyt kauhean kauaa, kun sain oman huoneen. Se oli ihan kivaa, omaa rauhaa. Oma tila jossa ajatella. Eipä sitä kauheasti muuta ollut tekemistäkään.

Liikunnasta luopuminen oli omalla kohdallani yllättävän helppoa. Olin uupunut, loppuun palanut. Pelkkä sängyllä makaaminen ja siitä nouseminen tuntui mitalin arvoiselta suoritukselta. Alkuun siellä sai kaikki 15 min ulkoilut (kun viikkokokouksessa lääkärit ja hoitsut niin päättivät) ja joskus myöhemmin tuli 30 min ja loppuajalla myös sai käydä erityisluvalla vaikka kaupungilla tai jossain pidemmällä, mihin ei 30 min riittänyt.
Tosin kun paino oli alkanut enemmän nousta, aloin kävellä ihan hemmetinmoisella vauhdilla mahdollisimman pitkän lenkin... että se siitä paranemisesta. Henkisesti ihan riekaleina.

Painon nostaminen oli alkuun ihan okei. Ajattelin että ei se niin paha juttu voi olla, en pääse täältä koskaan pois jos en nosta painoa. Tottakai se ahdisti, ja ahdisti ihan helvetisti kun alkoi tajuta, että mähän olen lihonut! Jokin vaate kiristi tai muuten oli turvonnut olo. En usko että kukaan hoitaja siellä ymmärsi tuskaani. En tosin avautunut heille kauheasti. Se oli kuitenkin kamalaa. Itkin iltaisin isoa olemustani (omasta mielestäni, jos nyt näkisin itseni silloin, järkyttyisin). Eihän se painon nostaminen ole mikään ratkaisu (tai on jos on kyse elämästä ja kuolemasta) jos mieli jää sairauden kalheisiin. Kotiin päästyäni laihduin parissa kuukaudessa yli 5 kiloa, mutta vaikka kävin punnituksissa, en joutunut enää osastolle. Olin muuten about 50 kg kun pääsin ossalta.
Tosin niissä terkkarin punnituksissa huijasin minkä pystyin. Heh.

Jatkan yksityiskohtaisempia muisteloita tietyistä tapahtumista ja mieleen jääneistä jutuista seuraavillakin kerroilla. Toivottavasti joitakin kiinnostaa nämä ossa jutut ja saa myös kysyä mitä tahansa jos jokin kaihertaa mieltä :)

Se vei sitten koko käden

Jokainen laihduttaja, sairas tai ei, varmaan tekee tavoitelistoja tai vastaavia. ''Kun painan x kiloa, menen kampaajalle/ostan uudet housut tms''. No, ajattelin itsekin tehdä sellaisen, ihan vain motivoimaan omaa kiihdytysajoani tavoitepainoon.

Seuraavan kerran käyn vaa'alla tosin vasta lauantaina, ihan vain sen takia etten menetä järkeäni (been there, done that). Joten... Oletettavasti paino liikkuu tällä hetkellä about 54 kilossa.

Kun painan;
51,4-52 kg, värjään hiukseni (toisin kuin aika monilla, mulla oli alle 40 kilosenakin tukka yllättävän hyvässä kunnossa, ja on nykyäänkin. Kynnet myös).
50-51 kg, ostan uusia (tavoite-)vaatteita.
alle 50 kg, okei. nyt en keksi mitään niin kivaa, mitä tässä painossa voisi tehdä. Lisään heti kun aivot jatkaa toimintaansa. :)
alle 49 kg -> alan ottamaan kuvia blogiin (itsestäni ja muista jutuista) En nyt tiedä mikä tavoite tämä itselleni on. Ehkä se, että 'kehtaisin' jonkinlaisia kuvia kummallisesta vartalostani julkaista.

Okei, mitäs tää nyt on? Aika sairaan tylsä lista. Luulin keksiväni motivoivia juttuja, välietappeja laihtumiseen, mutta kun ei niin ei.
Ainoa asia mikä tällä hetkellä ilahduttaa on se, että tavoitteeseen on matkaa vain 5 kiloa. Helppoa ja vaivatonta, nopeaa ja palkitsevaa.
Tällä hetkellä kuitenkin tuntuu, että nesteitä voi lähteä aika paljon muutamissa päivissä, mutta mulle mikä tahansa pienempi numero vaa'assa lämmittää sydäntä. Oli sitten 'todellista' laihtumista tai niitä kirottuja nesteitä joista laihdutuspalstat jaksaa paasata ja lytätä innokaiden laihduttajien ilon kun he kertovat viikossa laihtuneensa 3 kiloa. ''in your dreams hun!!'' ''Mitä kuvittelet, pelkkää nestettä, luuletko että ne läskit katoaa salaperäisesti parissa yössä?! luuseri!''
Argh.
Onneksi mulla ei tosiaan ole sitä ''höllyävää'' läskiä juurikaan, liikuntaa on kuitenkin tullut harrastettua ahkerasti viimeset.. 5 vuotta ainakin. Joten nesteet veks nyt pikapikaa, läskit ja lihakset sitten who cares?

Tällä hetkellä mulla ei ole koulua ollenkaan, ja unirytmi (tai hereilläolo-rytmi) on päin persettä. Tälläkin hetkellä kello on 15 yli 2, eilen menin nukkumaan 6 aikaan aamulla. Itse asiassa ajattelin valvoa koko hemmetin yön kun ei edes nukuta.
Nukun sitten päivällä niin saa helpommin skipattua ruoat. Ja yöt hereillä. Heh, taidan muuttua vampyyriksi...
Tosiaan, nyt maanantaina oli boosti-pv ruoan suhteen, hieman turvottaa mutta kyllä se tästä.
Seuraavat pari 3 päivää (ti,ke,to) sitten light-mehun avulla, perjantaina yksi kasvissosekeitto (tiedättehän sellaisia pakasteita, jaan sen paketin, 400g, yleensä kolmeen osaan jotka syön about klo 14, 17 ja 20, eikä kaloreita tule kuin 120).
Lauantaina juotava jogurtti (105 kcal yhdessä pullossa, vähän sokeria eikä rasvaa. Yleensä juon 2 osassa), sekä 1 päärynä (riippuen koosta, n. 50 kcal). + punnitus aamulla.
Sunnuntaina 1 kasvissosekeitto ja broilerkuutioita (115kcal/1g Rasvaa/ 100g, ite syön n. 60g. Niitä voi vaikka sekoittaa kasvissosekeittoon, niin tulee siitäkin vähän proteiinipitoisempi).
Maanantaina pussipuuro 120 kcal, 2 dl sokeritonta mansikkakeittoa 20 kcal ja 2 pientä klementiiniä (yht. 50 kcal).
Tähän saa nyt tältä kertaa päättyä tää listaus. Täytyy vielä mainita, etten tosiaan aio syödä noin loppuelämää, mutta epätoivoinen immeinen valitsee epätoivoiset keinot.

Ajatus kulkee taas suht kirkkaasti, ja tuli jostain syystä mieleen se ihmeluku, jota kaikkialla toitotetaan. ''Älä syö alle 1200 kcal tai kehosi menee säästöliekille''. Totta on, että ihmiset on erilaisia. Mutta mitä vittua se nyt on, kun sanotaan että ''et laihdu jos et syö / syöt hyvinhyvin vähän''. Siinäkin asiassa jokainen on oma yksilönsä, individuaaaali etten sanoisi, mutta totta hemmetissä laihtuu jos ei syö, terveisin nimimerkki Auschwitziin historian saralla syventynyt + muuta nettipaskaa ja omia kokemuksia muisteleva taliaivo.
Tämäkin asia on lihavien mussutusta, kun heitä niin kovasti ahdistaa kun toiset laihtuu ja oma käsi käy alati namipussissa. Ja joo, lääkärien ja muiden terveysheebojen saarnausta, heheh. Eihän se pidemmän päälle terveellistä olekaan, mutta silloin tällöin jos on mistä painoa pudottaa.

Mulla olisi kyllä aikaa pudottaa painoa terveellisesti. Mutta mulla ei nyt ole siihen halua. Tahdon kaiken nyt ja heti. Anteeks äiti kun musta ei tullutkaan täydellistä tytärtä.

Ps. Onko teksti mahdotonta lukea? Tajusin äsken että se voisi olla isommallakin fontilla..

sunnuntai 30. tammikuuta 2011

Painavia asioita

Oukeii, täytyy nyt selkeyttää omia ajatuksia.
Painoni on tällä hetkellä 53.6kg, eli bmi 18,01. Kirjoitettuna näyttää ihan kauhealta.
Mutta eipä tässä mikään superkiire ole, maaliskuun alussa kun haluan painaa enintään sen 49 kg. Realistinen tavoite siis. Silloin olisi bmi 16,47. Kuulostaa ihan hyvältä, kai.

Tajusin juuri että mulla on hemmetin pitkät jalat, mutta hitusen lyhyet sääret. Nyyh. Reidet sen sijaan näyttää kummallisen pitkiltä. Selkä on ihan sopivassa suhteessa muuhun kroppaan. Miksi koskaan ei ole hyvä?

Pituus on yllättäen lisääntynyt parin viime vuoden aikana 2 sentillä, 170,5cm silloin, nyt 172,5cm. Ihan okei.
Vauvana kun tehdään (tai joku keskiarvo vanhempien pituuksista tai jtn) pituusennuste, mulle uumoiltiin n. 173-175 senttiä. Eli jos tuuri käy, kasvan tästä. Tai en nyt tiedä siitä tuurista.. Oon aina ollut pisin kavereistani (mikä ei sinäänsä ole mikään saavutus, ne on aika lyhyitä kaikki) eikä se ainakaan nuorena ollut kivaa. Tuntui jotenkin isolta ja kömpelöltä sirojen ja lyhyiden kavereiden vierellä.
Nyt täysi-ikäisenä, usean vuoden sairastelun jälkeen suhtaudun eri tavalla itseeni. Hieman eri tavalla.

Toiset on jo valmiiksi täynnä itseään

Peili on ehdottomasti pahin arvostelijani. Toisinaan peitän ne ja kuljen muutenkin superpeittävissä vaatteissa,
vaikka vain kotona olisinkin.
Toisella sijalla ovat toiset ihmiset. Oikeastaan luulen, että kuvittelen ainakin 85 % muiden ''vihaisista katseista'', ja nekin tulevat suurimmalta osin teini-ikäisiltä tytöiltä.

Silloin kun anoreksiani oli pahimmillaan, muu elämä oli katkolla. Aika yleistä joo, eihän siinä aikaa jäänyt muuhun kuin peilin tuijotteluun, aterioiden suunnitteluun, ruoan välttelyyn ja liikuntaan. Eristäydyin aika hyvin kaikesta, mitä vitun elämää se on??
Tavallaan ymmärrän miksi joillekin käy niin, toisaalta haluan sitä itsekin jossain määrin ja silti säälin vähäsen niitä, joille niin käy. Kuka haluaa olla _niiiin_ pakkomielteinen ruoasta ja omasta ulkonäöstä?Enkä tarkoita, että jos ei olisi pakkomielteinen, ei välittäisi itsestään. Että olisi ok olla jotain muuta kuin toooosi laiha. Mutta laihalla ja hoikalla on hiuksenhieno ero. Luisella ja liikunnallisella on eroa. Kaiken välillä on pieni uoma jonka voi halutessaan ylittää. Loppupeleissä ratkaisee tavalla tai toisella se, mikä ihmiselle itselleen on tärkeää. Kuinka hän näkee itsensä ja muut. Millä tavalla hän ajattelee arkipäiväisistä asioista, joita suurin osa pitää itsestäänselvyyksinä.
Ja miksi kirjoitin tämänkin...? En tiedä. Haluanhan itsekin olla laiha. Tai hoikka. Terve mutta laiha.
Elämän minä haluan, syyn herätä hymy huulilla joka päivä. Jonkun joka kertoisi että olen hyvä juuri sellaisena kuin olen. Hyväksynnän, myös itseltäni.

lauantai 29. tammikuuta 2011

kerran elämässä

Kerran olin laiha. Ihan liian laiha.
En itse edes nähnyt sitä, pienimmätkin vaatteet näyttivät silmääni valtavilta teltoilta.
Elämässäni oli vähän niinkutsuttuja ilonaiheita; lenkkeily, laihuus, ruoan välttely. Eikä se loppujen lopuksi edes ollut niin hauskaa.
Lääkärikäyntejä oli kuukausittain; milloin verikokeita, sisäpoliklinikan lääkärin tapaamisia, milloin ravintoterapeutin kanssa väittelyä typeristä ruokalistoista.
Sitten jouduin sairaalaan. Suljetulle viikoksi. Sen jälkeen syömishäiriöosastolle 4 kuukaudeksi.
Elämäni parasta aikaa? Ei todellakaan.
En edes huomannut laihtuneeni, mutta niin vain kävi. Se oli (ja on edelleen) naurettavan helppoa.


Nyt en kuitenkaan halua olla kaikista laihin. En halua olla kaikista sairain. Haluan syödä ja liikkua, jaksaa tehdä asioita joita haluan tehdä. Haluan jaksaa ajatella selkeästi ja pitää hauskaa.
Haluan kuitenkin olla laiha. En liian laiha. En aio vetää tätä hommaa taas överiksi.
39 kiloa on liian vähän. Ainakin minulle.
49 kuulostaa hyvältä. Luulisin. 172,5cm ei tarvitse enempää kiloja runkoonsa. 49 on täydellinen minulle. Itseänihän minä vain haluan miellyttää, en muita.
Haluan elämän. 5 vuotta olen jo hukannut, ihan huomaamatta. Nyt en halua hukata päivääkään.
Tietysti pikku juttu ennen sitä, nimittäin 5 kg painonpudotus (onneksi vain niin vähän...) ennen kuin olen tavoitteessani.
Been there done that. Olen painanut yli 60 kg. 5 vuotta sitten. Olen painanut alle 40 kg. 2,5 vuotta sitten. Painan 54 kg. Juuri tällä hetkellä. Olen myös painanut 49 kiloa. Se oli hyvä. Mutta kadotin sen. Nyt otan sen takaisin.

(kuvat weheartit)